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Timothée est timide - Souris à la vie (Sophrologie)

Description Timothée est timide - Souris à la vie (Sophrologie). Thimothée est le clown de la maison, pourtant, dès qu'il se trouve en société, il ne dit plus un mot et se fait aussi petit qu'une souris... Une souris qui a justement de bons conseils pour vaincre la timidité ! Dans ce titre, une petite souris maligne va aider le petit timide à gérer sa peur des autres, et lui apprendre à aller vers eux afin de vivre épanoui en société. Cette collection allie subtilement récit et méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Ces histoires aident à prendre confiance en soi et à aller à " la grande école " le cœur léger, à appréhender les relations sociales et à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits. Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas à pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : " La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives ". La collection "Souris à la vie" a été récompensée par le Grand prix du Bien-être by Marie-France 2019.


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Sophrologie et timidité - Sophrologie Actualités ~ Le timide aura, en fonction de la situation qu’il aura à affronter, de quoi s’armer pour anticiper et mieux vivre une situation qui autrefois l’aurait paralysé. A noter que pour les cas les plus sévères et invalidants, un accompagnement complémentaire auprès d’un psychologue est nécessaire. La personne pourra ainsi travailler sur les causes de sa timidité et trouver avec la .

Confinement : à Massy, “l’opéra des HLM” se concentre sur ~ Ce n’est pas parce qu’il est privé de spectacles que le très dynamique Opéra de Massy, en banlieue parisienne, reste inactif. Constantin Rouits, directeur de sa programmation et chef d .