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Mon Imagier Yoga - 30 postures ludiques de A à Z

Description Mon Imagier Yoga - 30 postures ludiques de A à Z. Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga avec vos enfant! Les postures de yoga sont très souvent issues de l’observation de la nature. L’auteur en joue astucieusement en associant à chaque posture une image (Arbre, Chat, Grenouille, Otarie, etc). Mémoriser les mouvements grâce à cet imagier devient alors un vrai jeu d’enfant, puisqu’il suffit de mimer le mot ! Shobana R. Vinay enseigne depuis plus de 10 ans le yoga dans des écoles maternelles et primaires y compris Montessori. Riche de son expérience de l’enseignement du yoga dans le milieu scolaire, elle a su développer une pratique ludique qu’elle adapte au rythme, à l’intérêt et à la réaction des enfants.> 30 cartes illustrées de A comme Arbre à Z comme Zen.> Des jeux (mémorisation, réflexes, imagination, adresse et équilibre) pour apprendre les postures et se détendre en famille.> Un livret expliquant les nombreux bienfaits du yoga (souplesse, énergie, équilibre, détente, concentration) et tous les conseils pour bien pratiquer.


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Un dé yogique - Merci qui ? Merci Montessori ~ Utiliser ce dé rend la séance de yoga très ludique et j'ai eu l'occasion de "tester" ce fonctionnement avec des enfants d'âges variés : ça plait !! Et si votre tout-petit n'accepte pas tout de suite de faire ces petits enchainements, il prendra plaisir à lancer le dé pour vous les voir exécuter !

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